Was soll ich heute posten?
– dieser Gedanke raubt vielen Selbstständigen im Alltag den letzten Nerv.
Die Zeit ist knapp, der Content-Kalender leer, und während andere scheinbar mühelos Inhalte raushauen, sitzt du vor einem weißen Bildschirm.
Das Problem ist nicht mangelnde Kreativität.
Es fehlt schlichtweg an Struktur.
Denn Social Media Ideen sind kein Glücksfall, sondern das Ergebnis einer klaren, einfachen Strategie.
Mit dem richtigen System hast du immer genug Content – ohne ständig von null anzufangen.
In diesem Artikel zeige ich dir, wie du:
- einen Ideenpool aufbaust, der nie versiegt,
- aus deinen bestehenden Inhalten ganz neue Posts erstellst,
- und mit einem klaren Plan immer genau weißt, was du als Nächstes posten kannst.
Nie wieder blinder Aktionismus oder Last-Minute-Beiträge.
Einfach ein klarer, planbarer Weg zu kreativen, relevanten Social Media Beiträgen.
Los geht’s.
Warum du einen Ideenpool für Social Media brauchst
Social Media lebt von neuen Inhalten. Wer regelmäßig postet, bleibt im Kopf – wer wochenlang still ist, wird schnell vergessen. Doch ständig neue Ideen aus dem Ärmel zu schütteln, kostet Zeit und Nerven.
Die Lösung?
Ein dauerhafter Ideenpool, der dir jederzeit Inspiration liefert.
Statt bei jedem Post von vorne anzufangen, hast du eine Sammlung an Themen, Fragen und Formaten, auf die du immer wieder zurückgreifen kannst.
Ein Ideenpool hilft dir dabei:
- Zeit zu sparen: Kein tägliches Kopfzerbrechen mehr.
- kreativer zu werden: Je mehr Ideen du sammelst, desto leichter findest du neue Ansätze.
- konsistent zu posten: Regelmäßigkeit ist der Schlüssel für Reichweite.
Ohne diesen Ideenpool wird Social Media zur Dauer-Baustelle.
Mit ihm läuft es wie von selbst.
Die 4 besten Quellen für endlose Social Media Ideen
Social Media Ideen sind überall – wenn du weißt, wo du suchen musst.
Anstatt stundenlang nach Inspiration zu googeln, konzentrier dich auf vier einfache Quellen, die immer neue Inhalte liefern.
1. Kundenfragen und Kommentare
Die besten Inhalte sind die, die deine Zielgruppe wirklich interessieren. Und wo findest du diese? In ihren Fragen.
- Schau dir Emails, Kommentare und DMs an.
- Notiere dir wiederkehrende Fragen – das sind perfekte Post-Ideen.
- Beobachte auch Gruppen und Foren, in denen sich deine Zielgruppe austauscht.
Ein Post könnte zum Beispiel heißen: „3 Fragen, die wir am häufigsten zu [dein Thema] bekommen – und die Antworten dazu.“
2. Aktuelle Trends und Themen
Social Media lebt von Relevanz. Du bekommst mit wenig Aufwand viel Aufmerksamkeit, wenn du auf Trends eingehst WENN sie sinnvoll für dein Business sind.
- Mit ChatGPT kannst du dir neue Ideen generieren lassen.
- Nutze Google Trends um herauszufinden, was gerade gefragt ist.
- Bleib dabei authentisch: Nicht jeder Trend passt zu deinem Business.
Tipp: Setz dir ein paar Minuten pro Woche, um gezielt nach aktuellen Themen zu recherchieren.
Trends sind wie Wellen – wenn du sie frühzeitig entdeckst, kannst du sie reiten.
3. Eigene Inhalte wiederverwenden (Content Repurposing)
Warum ständig neuen Content erstellen, wenn du ihn einfach wiederverwenden kannst?
- Ein Blogartikel liefert Zitate, Checklisten oder Fragen für Social Media.
- Ein Video lässt sich in kurze Clips für Reels oder Storys aufteilen.
- Ein Podcast wird mit wenigen Handgriffen zu einer Karussell-Grafik.
Wie genau das geht, erfährst du hier in meinem Blogartikel:
Content Repurposing: 9 Tipps für mehr Reichweite
4. Saisonale Events als Ideengeber
Jahreszeiten, Feiertage und Aktionsmonate sind wie ein automatischer Ideen-Generator. Weihnachten, Weltfrauentag oder der Beginn der Ferien – all das liefert dir Themen, die deine Zielgruppe direkt ansprechen.
Für jeden Monat habe ich bereits fertige Ideen gesammelt, inklusive Canva-Vorlagen, die du mit einem Klick anpasst. Du findest sie alle zusammen in der Kategorie Social Media.
Mit diesen vier Quellen bist du immer auf der sicheren Seite. Wenn du regelmäßig Ideen sammelst, hast du bald mehr, als du je posten kannst.
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Themenplan, Redaktionsplan & Co.: So bringst du Ordnung ins Ideen-Chaos
Kreativität braucht Struktur.
Ohne Plan ist Social Media wie ein Blindflug – du weißt nie, was als Nächstes kommt und hast ständig das Gefühl, hinterherzuhinken.
Mit einem klaren Themen- und Redaktionsplan schaffst du dir nicht nur Übersicht, sondern auch mehr Gelassenheit.
Denn: Planung spart Zeit.
Je mehr du vorab festlegst, desto leichter wird das tägliche Posten.
1. Themenplan: Die Basis für deine Inhalte
Bevor du loslegst, brauchst du einen Themenrahmen, der zu deinem Business passt.
Überleg dir, welche Themen deine Zielgruppe wirklich interessieren und lege 5 bis 7 Hauptthemen fest.
Beispiele für Hauptthemen:
- Expertise zeigen: Fachwissen, Tipps, Anleitungen
- Blick hinter die Kulissen: Team, Prozesse, persönliche Insights
- Kundenstimmen und Ergebnisse: Testimonials, Erfolgsgeschichten
- Meinungen und Positionierung: Haltung zeigen und Diskussionen anregen
- Produkte und Angebote: Vorstellung von Services, Produkteinblicke
Ein guter Themenplan sorgt dafür, dass deine Inhalte vielfältig bleiben, aber gleichzeitig zu deinem Angebot passen.
Wie genau du so einen Plan erstellst, erfährst du hier: Themenplan erstellen: So machst du Content planbar
2. Redaktionsplan: Der Fahrplan für deine Posts
Der Redaktionsplan zeigt dir auf einen Blick:
- Wann wird was gepostet?
- Welches Format hat der Beitrag?
- Auf welchen Plattformen wird er veröffentlicht?
So bleibt nichts dem Zufall überlassen. Du kannst den Plan wöchentlich, monatlich oder für ein ganzes Quartal im Voraus festlegen.
Tipp: Mit künstlicher Intelligenz (KI wie ChatGPT) füllst du deinen Redaktionsplan schneller. In meinem Blogartikel findest du nicht nur eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, sondern auch einen fertigen Prompt, den du direkt verwenden kannst: Redaktionsplan mit ChatGPT erstellen (mit Prompt)
3. Notion als Content-Zentrale: Alles an einem Ort
Kleine Zettel, lose Listen und verschiedene Tools – so entsteht Chaos. Nutze lieber ein zentrales System, das dir alles übersichtlich anzeigt.
Ich selbst plane meine Inhalte komplett in Notion:
- Ideensammlung: Alles, was mir in den Kopf kommt, landet hier.
- Redaktionsplan: Strukturierte Übersicht nach Plattformen und Zeiträumen.
- Content-Archiv: Hier sind all deine bisher veröffentlichten Inhalte.
Das Beste: Du brauchst keine komplizierten Tools oder teure Software. Notion ist simpel, flexibel und perfekt für Social Media geeignet.
Falls du dir das System nicht selbst aufbauen willst: Hier kannst du meinen Notion Social Media Planer kaufen
Notion lässt sich auch sehr einfach mit Make automatisieren oder du nutzt das Tool Notionsocial (es gibt eine kostenlose Variante).
Mit diesen drei Bausteinen – Themenplan, Redaktionsplan und Notion – schaffst du dir eine solide Grundlage.
Statt jedes Mal von vorne anzufangen, arbeitest du mit einem klaren, wiederverwendbaren System, das deine Content-Erstellung enorm erleichtert.
Monat für Monat inspiriert: Social-Media-Ideen von Januar bis Dezember
Social Media lebt von Abwechslung – und genau das bieten dir saisonale Inhalte. Feiertage, Jahreszeiten, Aktionstage oder auch gesellschaftliche Trends liefern das ganze Jahr über Anlässe für neue Posts. Der Vorteil: Du kannst diese Themen frühzeitig planen und vorbereiten.
Damit du nicht selbst stundenlang recherchieren musst, findest du für jeden Monat eine Sammlung von 45 Social-Media-Ideen, die du direkt übernehmen kannst – inklusive Canva-Vorlagen zur schnellen Bearbeitung.
Hier ist ein Überblick:
Januar: Neustart & frische Energie
Der Jahresbeginn ist perfekt, um deine Community mit Impulsen für den Neustart zu motivieren: Social Media Ideen für Januar
- Jahresziele und Visionen
- Motivationstipps und Rückblicke
- Winterthemen und Aktionen zum Jahresstart
Februar: Zwischen Winter und Valentinstag
Der Februar bietet mit dem Valentinstag und den Karnevalswochen viel Raum für kreative Inhalte: Social Media Ideen für Februar
- Tipps für Selbstfürsorge im Winter
- Posts zum Thema Beziehungen (privat oder beruflich)
- Humorvolle Inhalte rund um Karneval
März: Frühlingsgefühle und Aufbruchsstimmung
Der Frühling steht vor der Tür – Zeit für Aufbruch und Wachstum: Social Media Ideen für März
- Tipps für Frühjahrsputz im Business
- Posts zum Weltfrauentag am 8. März
- Der Frühlingsanfang als Motivationsschub
April: Frühling und Osterzeit
Im April lockt das Erwachen der Natur, aber auch die Osterzeit bringt viele kreative Ideen: Social Media Ideen für April
- Osteraktionen und Gewinnspiele
- Posts zum Thema Neuanfang
- Frühlingserwachen im Business-Alltag
Mai: Brückentage und Outdoor-Saison
Mit den ersten warmen Tagen steigt die Lust auf Outdoor-Aktivitäten und Unternehmungen: Social Media Ideen für Mai
- Inhalte zu Bewegung und Frischluft
- Business-Themen zum Muttertag
- Posts zu Motivation und neuen Projekten
Juni: Sommerstart und Ferienzeit
Der Juni bringt die Sommerenergie mit sich – perfekt für lockere, inspirierende Inhalte: Social Media Ideen für Juni
- Tipps zum Thema „Business im Sommermodus“
- Inspiration für Sommeraktionen
- Community-Posts mit Sommerfragen
Juli: Sommerhoch und Urlaubszeit
Die Urlaubszeit ist in vollem Gange – ideal für leichte Inhalte und Mitmach-Aktionen: Social Media Ideen für Juli
- Sommerliche Behind-the-Scenes-Posts
- Community-Fragen wie „Team Meer oder Berge?“
- Content zum Thema Work-Life-Balance
August: Ferien-Ende und Herbstvorbereitung
Der August ist ein Monat des Übergangs – von Sommerpause zu Neustart: Social Media Ideen für August
- Rückblicke auf Sommererlebnisse
- Tipps für den Übergang in den Herbst
- Inhalte zum Thema Planung
September: Spätsommer und neue Projekte
Der September bringt neuen Schwung nach den Ferien: Social Media Ideen für September
- Posts zu Business-Neustarts
- Tipps für Herbstplanung und Fokus
- Themen wie Selbstmanagement und Struktur
Oktober: Herbst und Jahresendspurt
Der Herbst ist da – Zeit, den Jahresendspurt einzuleiten: Social Media Ideen für Oktober
- Posts zum Thema „Was hast du 2024 noch vor?“
- Inhalte rund um Halloween
- Ideen für saisonale Angebote
November: Gemütlichkeit und Jahresrückblick
Der November eignet sich perfekt, um auf das Jahr zurückzublicken: Social Media Ideen für November
- Rückblick auf Erfolge und Learnings
- Posts rund um Dankbarkeit und Reflexion
- Planung für die Adventszeit
Dezember: Jahresabschluss und Festtagsstimmung
Der Dezember bringt den Jahresabschluss und die Vorfreude auf das neue Jahr: Social Media Ideen für Dezember
- Rückblick-Posts und Dankeschön-Aktionen
- Themen rund um Entschleunigung und Besinnlichkeit
- Ideen für Neujahrsvorsätze und Planung
Mit dieser Sammlung hast du für jeden Monat fertige Ideen griffbereit. Keine leeren Bildschirme mehr, kein Zeitdruck – nur Inspiration, die du direkt umsetzen kannst.
So nutzt du deine Ideen effizient: Social Media Automatisierung
Ideen zu haben ist das eine.
Sie regelmäßig zu posten, das andere.
Viele verlieren genau hier den Faden: Der Content liegt bereit, aber das manuelle Posten kostet Zeit, Energie und Nerven. Ich weiß wovon ich rede, ich gehöre zu diesen Menschen.
Die Lösung heißt: Automatisierung.
Mit den richtigen Tools kannst du deine Social-Media-Beiträge im Voraus planen und automatisch veröffentlichen.
So bleibt mehr Zeit für das, was du am liebsten tust – und deine Menschen können trotzdem immer auf dem Laufenden bleiben.
1. Warum sich Automatisierung lohnt
Jeden Tag aufs Neue Inhalte manuell zu posten, macht keinen Sinn. Automatisierung nimmt dir diese Routinearbeit ab und sorgt dafür, dass dein Content pünktlich online geht.
Vorteile auf einen Blick:
- Zeitersparnis: Plane Inhalte im Voraus – ob für eine Woche oder ein ganzes Quartal.
- Konsistenz: Deine Beiträge erscheinen regelmäßig, selbst wenn du gerade offline bist.
- Weniger Stress: Schluss mit „Oh, heute wollte ich doch noch posten“.
Wie das funktioniert? Ich habe einen ausführlichen Artikel dazu geschrieben: Social Media automatisieren: So funktioniert’s
2. Make: Das Tool für unkomplizierte Automatisierung
Make ist ein leistungsstarkes Tool, das verschiedene Plattformen miteinander verknüpft. Damit kannst du beispielsweise automatisch:
- neue Blogartikel als Social-Media-Posts teilen,
- Inhalte aus einem Google Sheet direkt auf LinkedIn oder X veröffentlichen,
- und sogar ChatGPT für die Content-Erstellung einbinden.
Das klingt kompliziert? Ist es aber nicht. Ich habe dir einen Blueprint erstellt, mit dem du das System in wenigen Minuten aufsetzen kannst. Hier gibt’s den Make-Blueprint
3. Der Workflow: In 3 Schritten zur Automatisierung
Automatisierung heißt nicht, dass du die Kontrolle verlierst. Im Gegenteil – mit einem klaren Workflow behältst du den Überblick:
- Content vorbereiten: Erstelle deine Inhalte mithilfe deines Themen- und Redaktionsplans.
- Automatisierung einrichten: Verbinde WordPress, ChatGPT, Google Sheets und deine Social-Media-Kanäle über Make.
- Ergebnisse im Blick behalten: Überprüfe regelmäßig die Performance deiner automatisierten Beiträge.
Mit dieser Methode sparst du nicht nur Zeit, sondern auch Energie.
Wenn du die Ideen aus den vorherigen Abschnitten mit dieser Automatisierung kombinierst, läuft dein Social-Media-Marketing wie von selbst.
Tipps für kreative Ideen, wenn dir nichts einfällt
Auch mit einem Ideenpool, einem klaren Themenplan und einem durchdachten Redaktionsplan gibt es Tage, an denen dein Kopf wie leergefegt ist.
Keine Sorge, das ist ganz normal.
Kreativität kommt nicht auf Knopfdruck – aber es gibt Methoden, die dir helfen, den Knoten zu lösen.
Hier sind ein paar einfache Techniken, mit denen du auch an ideenlosen Tagen neuen Content findest:
1. Der Perspektivwechsel-Trick
Setz dich gedanklich in die Schuhe deiner Kundinnen. Was beschäftigt sie gerade? Welche Fragen tauchen immer wieder auf?
Stell dir Fragen wie:
- Welche Herausforderungen hat meine Zielgruppe im Alltag?
- Welche Fragen habe ich zuletzt in Beratungsgesprächen beantwortet?
- Was würde ich posten, wenn ich heute einer potenziellen Kundin helfen müsste?
Notiere die Antworten und filtere daraus potenzielle Posts. Dieser Perspektivwechsel führt oft zu den besten Content-Ideen, weil du direkt an den Bedürfnissen deiner Zielgruppe ansetzt.
2. Brainstorming mit ChatGPT
Du brauchst schnelle Inspiration? Dann nutze ChatGPT als Ideengeber. Die richtige Frage bringt oft in wenigen Sekunden dutzende Ideen.
Hier ist ein erprobter Prompt:
„Ich bin [dein Business] und möchte Social-Media-Inhalte erstellen. Meine Hauptthemen sind [Themen auflisten]. Gib mir 20 kreative Ideen für Beiträge, die meine Zielgruppe [Zielgruppenbeschreibung] ansprechen.“
In meinem Artikel zum Redaktionsplan findest du weitere Tipps, wie du ChatGPT für deine Content-Planung nutzt: Redaktionsplan mit ChatGPT (inklusive Prompt)
3. Die 5-Minuten-Ideen-Challenge
Setz dir einen Timer auf fünf Minuten und schreibe alles auf, was dir zum Thema einfällt. Ohne zu bewerten, ohne nachzudenken. Der Zeitdruck hilft, den inneren Kritiker auszuschalten – und oft sind gerade die spontanen Ideen später die besten.
Tipps für die Challenge:
- Starte mit einer offenen Frage wie: „Was könnte meine Community gerade brauchen?“
- Schreib so schnell wie möglich, ohne anzuhalten.
- Lies dir die Ideen erst nach Ablauf der fünf Minuten durch.
Mach diese Übung regelmäßig, und dein kreativer Muskel wird stärker.
4. Der Rückblick-Trick: Alte Inhalte neu entdecken
Scroll durch deine bisherigen Beiträge und Blogartikel. In älteren Inhalten steckt oft Potenzial für neue Posts – besonders, wenn du sie aus einer anderen Perspektive aufbereitest.
Mögliche Ansätze:
- Ein Blogartikel, aufgeteilt in mehrere Social-Media-Posts: Aus einer Liste mit fünf Tipps werden fünf einzelne Beiträge.
- Ein altes Posting neu verpackt: Funktionierende Inhalte kannst du nach einiger Zeit mit neuem Bild und aktualisiertem Text wiederverwenden.
- Erfolgreiche Beiträge analysieren: Welche Posts liefen gut? Erstelle weitere Inhalte in diesem Stil.
Tipp: In meinem Artikel über Content Repurposing findest du noch mehr Ansätze zum Wiederverwerten bestehender Inhalte: Content Repurposing: 9 Tipps für mehr Reichweite
5. Der Zufalls-Ideen-Generator
Manchmal hilft es, den Kopf durch ungewöhnliche Fragen in eine neue Richtung zu lenken. Probier es mal mit diesen Fragen:
- Was würde ich schreiben, wenn ich nur einen einzigen Post pro Monat machen dürfte?
- Was würde ich posten, wenn ich morgen 100.000 Follower hätte?
- Welche Inhalte würden meine Zielgruppe überraschen?
Diese Art von Fragen bringt dich auf neue Ideen, weil sie dich aus gewohnten Mustern herausreißt.
Mit diesen Methoden findest du immer wieder frische Inspiration – selbst an Tagen, an denen du eigentlich nichts zu sagen hast.
Fazit: Inspiration hat Methode
Social Media Ideen sind kein Zufallsprodukt. Sie entstehen, wenn du mit einem klaren System arbeitest.
Statt jedes Mal ins Blaue zu raten, was du posten könntest, schaffst du dir einen strukturierten Ideenpool, der dir jederzeit Content liefert.
Der Schlüssel: Planung. Wenn du regelmäßig Ideen sammelst, Inhalte wiederverwendest und mit einem klaren Themen- und Redaktionsplan arbeitest, läuft Social Media viel entspannter.
Hier nochmal die wichtigsten Schritte:
- Ideen gezielt sammeln: Nutze Kundenfragen, Trends, bestehende Inhalte und saisonale Themen.
- Mit Plan posten: Erstelle einen Themen- und Redaktionsplan, damit deine Inhalte immer einen roten Faden haben.
- Content wiederverwenden: Mach mehr aus deinen bestehenden Inhalten – mit Content Repurposing.
- Automatisieren: Nutze Tools wie Make, um deine Inhalte stressfrei und regelmäßig zu posten.
Die passenden Anleitungen findest du in diesen Artikeln:
- Themenplan erstellen
- Social Media automatisieren
- Redaktionsplan mit ChatGPT (mit Prompt)
- Content Repurposing
Und falls du keine Lust hast, alles selbst zu bauen: Hier gibt’s meinen Notion Social Media Planer
Social Media ist kein Wettlauf um die kreativsten Ideen.
Es geht darum, kontinuierlich Inhalte zu liefern, die deine Zielgruppe interessieren und dir neue Kontakte bringen.
Du hast jetzt alles, was du dafür brauchst.
